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灵蛇舞瑞 寰宇同春“新春暖心包”为海外侨胞送去祖(籍)国的新年问候

2025-02-08 07:33:42
来源:

红网

作者:

陈敬敬

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  红网记者 陈敬敬 报道

  新司机怎么找网站资源2021吆葫褪魏擂O339An针对(dui)网络上非常(chang)火的(de)“晒后背”,龚(gong)燕冰介绍,晒后(hou)背确实是一种传统的养(yang)生方法,是利(li)用太阳照射提升身体内阳气(qi)的一种方(fang)法㊗️。后背上的督脉是“阳脉之海”,对于整体经络的通(tong)畅㊗️、温煦以(yi)及扶正(zheng)祛邪有重要作用,但并不是所有时(shi)段㊗️、所有人(ren)群都适合晒后背㊗️。她认为,上午8点(dian)到10点(dian)㊗️、下午3点到4点紫外线(xian)较弱的(de)时段适合晒后背,晒(shai)背时(shi)长要循(xun)序渐进(jin)地增加㊗️。此外(wai),高血压等(deng)慢性(xing)病(bing)患者㊗️、皮肤病患者(zhe)以及易上火㊗️、有湿热症(zheng)人群(qun),应慎重晒背㊗️。晒(shai)背过程(cheng)中,要注意补(bu)水,如果(guo)出现大汗(han)淋漓㊗️、胸闷气短(duan)等症状,应(ying)立即停止㊗️、及时就医㊗️。。

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责编:陈良宇

审核:陈志翰

责编:陈光才

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